Psychologische Beratung in Oldenburg und online
Als Diplom-Psychologin berate ich dich in allen Lebenssituationen und begleite dich auf deinem Weg.
Mit Methoden wie EMDR-Coaching, Meditation, Achtsamkeit, Positive Psychologie und Reiki unterstütze ich dich auf deinem Weg in ein zufriedenes Leben.
Willkommen bei PsyBerOl
Die Methoden
EMDR
ist eine Technik, in der durch bilaterale Stimulation wie z. B. Augenbewegungen belastende Erinnerungen und Ereignisse verarbeitet werden können, um deren negativen Auswirkungen auf das Wohlbefinden zu reduzieren.
Positive Psychologie
ist ein wissenschaftlicher Ansatz, der die individuellen Stärken, positiven Emotionen und das Streben nach Erfüllung fördert und stärkt.
Meditation und Achtsamkeit
fördern eine tiefe Entspannung und Ausgeglichenheit, indem sie den Parasympathikus aktivieren, der für Ruhe, Regeneration und Stressabbau im Körper zuständig ist.
Reiki
beinhaltet die wohlwollende Zuwendung des Praktizierenden, während er/sie durch Handauflegen universelle Energie überträgt.
Kontakt
info.psybera@gmail.com
Liesel Gadeberg, Dipl.-Psychologin, EMDR-Coach, Meditationsleiterin, Farb- und Stilberaterin, Ernährungsberaterin